Printemps 2021: L'autre alternative au Confinement : Les Méditoparcs
NE VOUS LAISSEZ PAS ENFERMER !
Des séances de méditation de groupe ( 5 participants maximum) dans l'environnement naturel des Parcs Parisiens.
Pratique et apprentissage de la Méditation en Pleine Conscience pour une pratique autonome
Pratique du Mindfulness, technique moderne héritant d'un savoir ancien. permet de se recentrer sur son équilibre naturel.